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Avoir beaucoup d'amis sur Facebook, ça peut être stressant

16 novembre 2015

Avoir un réseau d'amis dans la vie est un facteur de bien-être, mais sur Facebook le nombre d'amis peut, chez les adolescents, être associé à un taux élevé de cortisol (l'hormone du stress) susceptible d'entraîner un risque plus grand de souffrir de dépression à plus long terme.

En revanche, lorsqu'ils adoptent un comportement de soutien à l'endroit de leurs amis Facebook – aimer ce qu'ils publient ou leur envoyer des mots d'encouragement –, leur niveau d'hormones du stress diminue.

Ce sont les principales conclusions qui émanent d'une étude dirigée par Sonia Lupien, directrice du Centre d'études sur le stress humain, visant à évaluer les facteurs de stress pouvant mener les adolescents ou les jeunes adultes à la dépression.

Mme Lupien et son équipe de chercheurs ont recruté 88 participants âgés de 12 à 17 ans auxquels ils ont demandé leur fréquence d'utilisation de Facebook, le nombre d'amis dans ce réseau social virtuel, les comportements d'autopromotion qu'ils adoptent et, enfin, les comportements de soutien qu'ils manifestent à leurs amis.

Parallèlement à la prise de ces quatre mesures, l'équipe a recueilli des échantillons de cortisol auprès des adolescents participants. Ces échantillons ont été prélevés à raison de quatre par jour deux jours par semaine pendant trois semaines.

Sources : Bureau des communications et affaires publiques - Université de Montréal


Lire la suite de l'article de UdeM Nouvelles

 « Facebook behaviors associated with diurnal cortisol in adolescents: Is befriending stressful? »

 
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